Santo Domingo.- El ministro de Salud Pública, Víctor Atallah, exhortó a la población a reducir el consumo de refrescos por sus efectos negativos en la salud, aunque posteriormente eliminó el video donde ofrecía estas declaraciones de sus redes sociales.
Durante una intervención educativa sobre hábitos saludables, el funcionario advirtió que una sola bebida azucarada puede contener hasta 55 gramos de azúcar, más del doble de la cantidad diaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud. Explicó que esta cantidad equivale a unas 12 o 13 cucharadas de azúcar, superando ampliamente el límite sugerido de 25 gramos diarios para adultos.
“El exceso de azúcar en sangre se transforma en grasa, especialmente grasa visceral, que es la más peligrosa para el organismo”, señaló Atallah.
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El ministro también alertó sobre el consumo de refrescos sin azúcar, indicando que, aunque no elevan directamente la glucosa, mantienen el hábito del consumo de dulces y pueden estimular antojos. Según explicó, los edulcorantes artificiales generan respuestas en el cerebro que pueden influir en el comportamiento alimentario.
“No podemos guiarnos solo por si tiene más o menos azúcar, sino por el efecto que produce en el cuerpo”, sostuvo.
El agua, principal fuente de hidratación
En ese sentido, reiteró que el agua debe ser la principal fuente de hidratación diaria, destacando que ninguna bebida sustituye sus beneficios. Recordó que la recomendación general es consumir al menos dos litros de agua al día, equivalentes a ocho vasos.
“Elimina el refresco de tu vida y dale prioridad al agua. Lo que bebes, igual que lo que comes, impacta directamente tu salud”, expresó.
Atallah indicó que fomentar hábitos de hidratación saludables forma parte de las estrategias preventivas para reducir factores de riesgo asociados a enfermedades metabólicas y cardiovasculares en la población.
Hasta el momento, no se han ofrecido explicaciones sobre la eliminación del video de sus plataformas digitales.
