Septiembre, mes de prevención del suicidio: psiquiatra llama a identificar señales de alerta

Septiembre es el mes de prevención del suicidio, una fecha dedicada a sensibilizar, educar y promover la búsqueda de ayuda ante una problemática que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Durante su segmento semanal en Despierta con CDN, el psiquiatra José Miguel Gómez explicó que la prevención requiere romper los mitos y tabúes que todavía rodean el suicidio, así como aprender a reconocer las señales de riesgo, especialmente en adolescentes y jóvenes.

Gómez señaló que en República Dominicana la tasa de suicidios ronda los siete casos por cada 100,000 habitantes y advirtió sobre la preocupación que genera el comportamiento de este fenómeno entre personas de 15 a 29 años.

El especialista explicó que la depresión, la desesperanza, los vacíos existenciales, las enfermedades terminales, las dificultades económicas y el estrés psicosocial pueden convertirse en factores asociados al riesgo suicida.

Señales de alerta y factores de riesgo

El psiquiatra rechazó la creencia de que hablar sobre el suicidio necesariamente provoca que una persona lo cometa y también desmintió el mito de que quien anuncia que quiere quitarse la vida nunca lo hará.

Entre las principales señales de alerta mencionó el aislamiento, cambios bruscos de conducta, irritabilidad, insomnio, desregulación emocional, negatividad persistente y expresiones relacionadas con el deseo de morir.

También identificó como factores de riesgo los intentos previos, episodios depresivos, rupturas afectivas, duelos no resueltos, consumo de sustancias, impulsividad y antecedentes familiares.

Gómez explicó que existen diferencias entre hombres y mujeres: las mujeres realizan más intentos, mientras los hombres presentan una mayor proporción de suicidios consumados debido al uso de métodos más letales.

Ante una persona que manifieste ideas suicidas, recomendó no dejarla sola, limitar su acceso a medios letales y procurar atención profesional inmediata.

La depresión y la intervención oportuna

El especialista explicó que la depresión mayor puede manifestarse mediante sentimientos de inutilidad, vacío, pérdida de interés y dificultad para disfrutar actividades que anteriormente resultaban placenteras.

Precisó que debe prestarse especial atención cuando la tristeza y otros síntomas permanecen durante más de dos semanas y se acompañan de alteraciones del sueño, apetito, energía y capacidad para desenvolverse en las actividades cotidianas.

Gómez recordó que el suicidio constituye una emergencia psiquiátrica y que una intervención adecuada puede permitir que la persona recupere posteriormente su estabilidad emocional y el sentido de vida.

Entre los factores protectores destacó el acompañamiento familiar, las relaciones sociales, el trabajo, la espiritualidad, la autoestima, el propósito de vida y la capacidad de pedir ayuda.

Finalmente, exhortó a familiares y amigos a no ignorar cambios significativos en la conducta de una persona ni minimizar expresiones relacionadas con la muerte, y llamó a procurar ayuda psicológica o psiquiátrica ante cualquier señal de riesgo.