Santo Domingo, R.D. – Con el inicio del año escolar a la vuelta de la esquina, la elección del calzado adecuado para los estudiantes se convierte en un tema clave para padres y madres.
El doctor Iván Silva, especialista en podiatría, compartió en el programa Más Que Noticias recomendaciones esenciales sobre cómo seleccionar los zapatos escolares que protejan la salud y el desarrollo de los niños.
El doctor Silva explicó que los niños menores de cinco años deben andar la mayor parte del tiempo descalzos. Esto, porque favorece el desarrollo de los músculos, ligamentos y articulaciones de los pies.
“Cuando los pequeños caminan descalzos, ganan estabilidad, fortalecen la musculatura y desarrollan mejor la sensibilidad plantar”, señaló.
Además, aclaró que la ausencia de arco longitudinal antes de los cuatro años es normal debido a la presencia de tejido graso en esa zona.
Asimismo, el médico señala que algunos niños caminan de puntillas en sus primeros años. Este comportamiento puede ser parte de la experimentación natural, pero si se mantiene después de los dos años, es recomendable acudir a un especialista, ya que podría estar relacionado con problemas como acortamiento del tendón de Aquiles o contracturas musculares.
Tres cualidades básicas de un buen zapato escolar
Al momento de comprar calzado escolar para niños mayores de cinco años, Silva recomienda asegurarse de que el zapato tenga:
- Buen agarre: evita caídas y resbalones.
- Soporte del talón y del arco: previene lesiones y deformidades.
- Acolchado interior y ventilación: amortigua el impacto y evita exceso de sudoración.
El especialista también aconseja revisar los zapatos de los niños cada cuatro meses, ya que el rápido crecimiento de sus pies puede llevar a deformidades si el calzado queda apretado.
“Un zapato muy estrecho puede provocar dedos en martillo, callosidades y deformidades permanentes. La elección del calzado no es solo estética ni de marca, es un tema de salud”, advirtió el doctor Silva