Las mujeres pueden tener diferentes señales o síntomas en la menopausia. Esto se debe a que el estrógeno es utilizado por muchas partes del cuerpo.
A medida que una mujer va teniendo menos estrógeno, podría tener varios síntomas. Muchas mujeres sienten síntomas muy leves que son fácilmente tratados con cambios en el estilo de vida, como evitar la cafeína o llevar consigo un ventilador portátil para usar cuando empieza uno de los calores súbitos, también conocidos como sofocos. Algunas mujeres del todo no requieren tratamiento. Otros síntomas pueden ser más problemáticos.
Aquí presentamos los cambios más comunes que puede notar en la mediana edad. Algunos pueden ser parte del envejecimiento en lugar de estar directamente relacionados con la menopausia.
Cambios en su período
Esto podría ser lo que usted note primero. Puede ser que sus períodos ya no sean regulares. Pueden ser más cortos o durar más. Puede sangrar más o menos de lo habitual.
Todos estos son cambios normales, pero para asegurarse de que no hay algún problema, consulte a su médico.
Calores súbitos o sofocos
Muchas mujeres tienen calores súbitos que pueden durar unos cuantos años después de la menopausia. Pueden estar relacionados con cambios en los niveles de estrógeno. Un calor súbito es una repentina sensación de calor en la parte superior del cuerpo o en todo el cuerpo.
El rostro y cuello se enrojecen. Pueden aparecer manchas rojas en el pecho, espalda y brazos, tal vez seguidas por fuertes sudores y escalofríos. Los calores súbitos pueden ser muy leves o lo suficientemente fuertes como para despertarla.
Salud vaginal y control de la vejiga
La vagina puede volverse más seca. Esto podría hacer que las relaciones sexuales resulten incómodas. O usted podría tener otros problemas de salud, como infecciones vaginales o de la vejiga. Algunas mujeres también encuentran difícil aguantar la orina el tiempo suficiente para llegar al baño.
Esta pérdida de control de la vejiga se llama incontinencia. Usted puede tener un impulso súbito de orinar o urinarse cuando hace ejercicio, estornuda o se ríe.
Cambios de humor
Usted podría sufrir cambios bruscos de humor o sentirse irritable cerca de la etapa de la menopausia. Los científicos no saben por qué esto pasa.
Es posible que el estrés, cambios en la familia tales como hijos que están creciendo o padres que están envejeciendo, un historial de depresión o sentirse cansada pueden estar causando estos cambios de humor.
