Nueces reducen riesgo de muerte

Nueces

Un reciente estudio sugiere que comer nueces reduce significativamente el riesgo de morir de un fallo cardíaco o de cáncer.

El estudio afirma que comer un puñado de nueces reduce la mortalidad por cualquier causa en un 20%. Es más, asegura que cuantas más nueces come una persona, más tiempo vive.

También encontró que los comedores de nueces tienden a llevar una vida más saludable de forma consciente.

El hallazgo se basa en el estudio de 120.000 personas en Estados Unidos a lo largo de 30 años.

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