Estilos de vida

¿Puede ser la imagen personal una herramienta de resiliencia en el duelo?

El asesor de imagen, Carlos Andrés Martínez abordó un tema poco explorado pero profundamente significativo: el papel de la imagen personal en los procesos de duelo.

Desde los estudios del programa Más Que Noticias de CDN, Martínez compartió cómo el estilo y la forma de vestir pueden convertirse en un acto de resiliencia y acompañamiento emocional.

“El duelo no solo se vive por la muerte física de un ser querido. Lo experimentamos también con la pérdida de una relación, un empleo o incluso una etapa de vida. En todos los casos, hay una transformación interior que puede reflejarse a través de la imagen”, explicó el experto.

Martínez señaló que lo primero que suele deteriorarse durante un duelo es el autocuidado físico, por lo que el rol del asesor de imagen va más allá de elegir ropa. Se trata de un acompañamiento empático, muchas veces en conjunto con un terapeuta, para ayudar a las personas a reencontrarse con sí mismas.

“La ropa tiene funciones físicas, sociales y emocionales. No es frívola cuando se le da significado”, afirmó. En ese sentido, propuso que la ropa puede ser una forma de honrar la memoria de quien se ha ido, vistiéndonos como esa persona nos recordaba: con alegría, autenticidad o fortaleza.

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Sobre los colores, recomendó usar tonos suaves y opacos en etapas tempranas del duelo y, progresivamente, ir incorporando colores más vivos conforme la persona esté emocionalmente preparada. “Vestirse también puede ser una forma de cerrar y abrir ciclos. Es empoderamiento emocional”.

Finalmente, destacó que el proceso no es uniforme ni inmediato, y que cada quien debe vivirlo a su ritmo. La imagen, usada con intención, puede convertirse en una poderosa aliada en la reconstrucción del yo tras una pérdida.