Psicóloga analiza por qué las relaciones se vuelven más complejas con el tiempo

Santo Domingo, RD.– La psicóloga y sexóloga de pareja Virginia Pérez afirmó que muchas relaciones se complican a medida que pasa el tiempo debido a la falta de comunicación asertiva, las expectativas poco realistas y la ausencia de autenticidad dentro del vínculo afectivo.

Pérez explicó que, aunque sería lógico pensar que el tiempo fortalece las relaciones, “ocurre todo lo contrario” porque las parejas suelen guardar silencios, evitar conversaciones difíciles o actuar para complacer al otro, en lugar de comunicar con claridad lo que sienten y desean.

Estas declaraciones fueron ofrecidas durante una entrevista en el programa Más que Noticias, que se transmite de lunes a viernes por CDN, canal 37, a las 8:00 p.m., donde la especialista abordó los factores emocionales que deterioran las relaciones de pareja.

La falta de comunicación: un problema recurrente

Según la experta, la comunicación es la base de toda relación sana: “No podemos leer el pensamiento de nadie. Es necesario expresar qué nos gusta y qué nos molesta para lograr una dinámica funcional”, indicó.

Agregó que muchas veces las personas entran en una dinámica distorsionada de complacer al otro o suponer que la pareja debe adivinar sus necesidades, lo que genera frustración y distancia emocional.

Lenguajes del amor y expectativas irreales

Pérez señaló que los conflictos también surgen cuando las parejas no reconocen los diferentes lenguajes del amor, lo que provoca desconexión afectiva.
“Si mi lenguaje del amor es el servicio y el de mi pareja son los regalos, habrá un cortocircuito. Aunque me colmen de obsequios, no me sentiré amada”, explicó.

Asimismo, enfatizó que las expectativas irreales y los roles tradicionales heredados culturalmente, como la idea del “príncipe azul que debe complacerlo todo”, dificultan la convivencia saludable.

La psicóloga recomendó ser auténtico desde el principio de la relación, especialmente durante la etapa del enamoramiento.

“Las personas deben mostrar quiénes son realmente, sin crear personajes ni ocultar sus verdaderas emociones”.

Advirtió que ocultar o tolerar comportamientos que generan malestar solo por mantener la armonía puede derivar en problemas mayores con el tiempo. “No todo se debe tolerar. Hay límites que no se pueden negociar si van contra nuestros principios o valores”, puntualizó.

Las etapas de la pareja y el impacto de la rutina

Pérez explicó que las relaciones atraviesan diferentes etapas y que factores como la rutina, las responsabilidades familiares y la llegada de los hijos pueden afectar la conexión emocional si no existe una comunicación madura.

“No es lo mismo llegar al matrimonio por un embarazo que planificarlo y vivir cada etapa. La madurez y el diálogo son fundamentales para superar las crisis”, afirmó.

La especialista en pareja destacó la importancia de los “contratos matrimoniales” emocionales, donde ambos miembros de la pareja expresen sus expectativas y responsabilidades. “Cada relación es única. Lo importante es negociar y llegar a un punto medio donde ambos se sientan valorados y comprendidos”, sostuvo.