Los adolescentes y los celulares: ¿a partir de qué edad y cuál es el uso correcto?

Psicóloga advierte sobre el uso descontrolado del celular en adolescentes y sus graves consecuencias emocionales

Santo Domingo, República Dominicana. – La psicóloga Tatiana Domínguez, especialista en terapia familiar, crisis y trauma, durante una entrevista para CDN abordó el preocupante impacto del uso excesivo de los celulares en adolescentes, advirtiendo sobre los riesgos emocionales, sociales y mentales que conlleva cuando no existe una adecuada supervisión por parte de los padres o tutores.

Domínguez explicó que el uso correcto del celular en adolescentes implica acompañamiento, límites claros y diálogo constante. “No se trata de una edad exacta para entregar un teléfono, sino de la madurez emocional y el entorno familiar que permita supervisar su uso responsable”, subrayó.

Durante la entrevista en Más Que Noticias, programa que se transmite de lunes a viernes a las 8:00 PM, mencionaron casos trágicos ocurridos en Brasil y República Dominicana, en los que adolescentes reaccionaron con violencia o suicidio tras conflictos relacionados con el uso de sus celulares. Domínguez puntualizó que estos eventos suelen tener como base trastornos mentales previos, aunque el dispositivo puede actuar como estresor.

Según la especialista, señales de alerta de un uso problemático incluyen ansiedad por no tener el celular, aislamiento social, falta de interés en otras actividades y una dependencia del dispositivo para sentirse validados o entretenidos. “Los teléfonos ofrecen recompensas rápidas, pero limitan la interacción real y la capacidad de atención en otros entornos”, afirmó.

Domínguez recomendó que los padres establezcan horarios, fomenten actividades sin celulares y, sobre todo, se conviertan en modelos de comportamiento saludable. “No podemos exigirles a nuestros hijos que se desconecten si nosotros no lo hacemos. El cambio empieza en casa”, indicó.

La psicóloga también hizo hincapié en el efecto de las redes sociales sobre la forma de pensar de los jóvenes. «Si solo consumen un tipo de contenido, su percepción se sesga. Deben ser guiados para tener criterio propio», añadió.

Finalmente, exhortó a que la familia agende espacios de calidad, actividades al aire libre y conversaciones significativas sin pantallas. “La prevención y el ejemplo son claves para evitar que nuestros hijos caigan en una adicción silenciosa”, concluyó.