- Hoy es Día Mundial del Lavado de Manos.
Santo Domingo, Rep. Dom. – En el marco del Día Mundial del Lavado de Manos, que celebra este 15 de octubre, el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) hace un llamado a la población dominicana para concienciar sobre la importancia de la higiene de manos. Esta jornada, que busca promover prácticas saludables, se celebra con la colaboración de gobiernos, organizaciones de la sociedad civil, empresas y entidades no lucrativas.
Unicef destaca que, a pesar de la relevancia de mantener las manos limpias, solo el 52.4 % de los hogares en República Dominicana cuenta con instalaciones fijas para lavarse las manos. Además, un 14 % utiliza instalaciones móviles, mientras que el 11.9 % no tiene un lugar designado para esta práctica esencial. A pesar de que el 88.3 % de los hogares dispone de jabón o detergente, solo el 59.8 % tiene acceso a agua en sus instalaciones de lavado.
La organización resalta que lavarse las manos con jabón en momentos críticos, como antes de comer, cocinar o después de usar el baño, puede reducir significativamente el riesgo de infecciones respiratorias, diarreas y otras enfermedades transmisibles. Estas prácticas son fundamentales para mejorar la salud pública y prevenir brotes de enfermedades.
Cuándo y cómo lavarse las manos
El contacto diario con otras personas y superficies expone nuestras manos a gérmenes que pueden ser perjudiciales. Para protegerte a ti mismo y a los demás, es crucial lavarse las manos en las siguientes situaciones:
Antes de:
Preparar o consumir alimentos.
Tratar heridas o cuidar a una persona enferma.
Tocar objetos de uso común, como picaportes o carritos de compra.
Entrar o salir de espacios públicos.
Manipular lentes de contacto.
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Después de:
Usar el inodoro o cambiar pañales.
Tocar animales o sus desechos.
Sonarte la nariz, toser o estornudar.
Manejar basura.
Manipular alimentos para mascotas.
Además, siempre lávate las manos si están visiblemente sucias.
Pasos para un lavado efectivo
Para un lavado adecuado, sigue estos pasos:
Moja tus manos con agua limpia y corriente, tibia o fría.
Aplica jabón y crea espuma.
Frota tus manos durante al menos 20 segundos, asegurándote de limpiar todas las áreas: el dorso, las muñecas, entre los dedos y debajo de las uñas.
Enjuaga bien con agua.
Sécalas con una toalla limpia o deja que se sequen al aire.
Uso de desinfectantes para manos
Si no tienes acceso a agua y jabón, un desinfectante de manos a base de alcohol es una buena alternativa. Asegúrate de que contenga al menos un 60% de alcohol y sigue estos pasos:
- Aplica el gel en la palma de la mano.
- Frota todas las superficies de las manos y dedos hasta que se sequen.
Enseñando a los niños
Es fundamental inculcar en los niños el hábito de lavarse las manos. Puedes hacerlo de manera divertida, lavándote las manos juntos y cantando dos veces la canción «Feliz Cumpleaños» mientras lo hacen. Para los más pequeños, ten un taburete disponible para que puedan alcanzar el lavabo. Además, supervisa el uso de desinfectantes para evitar cualquier riesgo de intoxicación.
Mantente saludable con este simple hábito
Lavarse las manos no solo es una práctica sencilla, sino que es una de las maneras más efectivas de proteger tu salud y la de los demás. Unicef exhorta a la comunidad a adoptar hábitos de higiene que no solo beneficien a los individuos, sino que también contribuyan a la salud colectiva. La promoción de políticas efectivas y la acción comunitaria son clave para lograr un cambio duradero en la higiene de manos en el país.
