Las heridas emocionales: ¿Cómo afectan las relaciones personales y de pareja?

Santo Domingo. – La psicóloga y sexóloga de pareja Virginia Pérez afirmó que las heridas emocionales no sanadas se convierten en obstáculos que afectan el desarrollo personal, las relaciones afectivas y la estabilidad emocional, pudiendo derivar en ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos.

Pérez explicó que estas heridas pueden originarse desde la infancia, en experiencias de traición, conflictos familiares, rupturas sentimentales o entornos laborales hostiles, y que, al no ser atendidas, se acumulan con el tiempo hasta convertirse en una carga emocional que interfiere en todas las áreas de la vida.

Estas declaraciones se ofrecieron durante una entrevista en el programa Más que Noticias, que se transmite de lunes a viernes por CDN, canal 37, a las 8:00 de la noche, donde la especialista abordó la importancia de reconocer, aceptar y trabajar conscientemente las heridas emocionales.

Especialista explica por qué el perdón es clave en la sanación emocional

La experta comparó el manejo del dolor emocional con el tratamiento de una herida física, señalando que mientras el cuerpo recibe atención inmediata, el dolor del alma suele ignorarse, lo que provoca que el malestar crezca y se transforme en una “bola de nieve” difícil de manejar.

Virginia Pérez resaltó que uno de los principales bloqueos para sanar es la resistencia al perdón. Aclarando que perdonar no significa justificar el daño recibido, sino liberarse emocionalmente para poder avanzar y vivir en paz.

Asimismo, advirtió que cargar con heridas no resueltas puede generar mecanismos de defensa como el aislamiento. Además, la desconfianza extrema, la victimización constante o la repetición de patrones dañinos en nuevas relaciones de pareja.

Las heridas del pasado pueden sabotear nuevas relaciones

La especialista indicó que la sanación inicia con la identificación de la herida, la aceptación del dolor, la autocompasión y la búsqueda de ayuda profesional. Enfatizo que el acompañamiento psicológico es clave para lograr una sanación real y sostenible.

Finalmente, subrayó que cuando una persona no sana, termina afectando no solo su propia vida, sino también la de quienes le rodean. Afectando especialmente en las relaciones de pareja, donde las heridas del pasado suelen proyectarse en el presente.