¿Por qué algunas personas no se sienten merecedoras de cosas buenas?

Algunas personas tienen dificultades para aceptar amor, reconocimiento o nuevas oportunidades porque consideran que no los merecen.

El psiquiatra José Miguel Gómez explicó que detrás de esta conducta puede existir una baja autoestima y un autoconcepto negativo. Estas personas suelen compararse con los demás, sentirse insuficientes y asumir culpas de manera constante.

A esto se agregan experiencias dolorosas que permanecen abiertas. Según Gómez, cuando alguien queda atrapado en los traumas del pasado, puede comenzar a pensar que su historia determinará también su futuro. Esa visión puede llevarlo a conformarse con las mismas situaciones y perder la expectativa de que algo pueda cambiar.

Estas explicaciones fueron ofrecidas durante el programa “Psiquiatra en Línea”, conducido por el experto, transmitido los lunes por CDN, canal 37, a las 6:00 p.m. En este espacio, el doctor responde preguntas e inquietudes de los televidentes vía telefónica y redes sociales.

El riesgo de quedarse estancado por no sentirse «merecedor»

Gómez explicó que algunas personas llegan a creer que merecen lo que siempre les ha ocurrido y que no tendrán nuevas oportunidades.

Esa percepción puede convertirse en un freno para el crecimiento personal. También dificulta que reconozcan sus capacidades y se abran a experiencias diferentes.

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El especialista recomendó romper esos patrones y cambiar la manera de interpretar la propia vida. Como parte de ese proceso, destacó tres elementos: trabajar la autoestima, construir un proyecto de vida y recuperar la esperanza.

“Cambie esos hábitos, cambie esa mirada”, exhortó Gómez, al plantear la necesidad de asumir una perspectiva integral para avanzar hacia mejores resultados.