Cinco señales de alerta que no debes ignorar en una relación violenta

El aumento de los casos de feminicidios y violencia intrafamiliar en República Dominicana ha vuelto a colocar sobre la mesa la importancia de identificar a tiempo las señales de alerta dentro de una relación de pareja.

Especialistas en salud mental y violencia de género advierten que muchas relaciones violentas comienzan con conductas aparentemente normales o justificadas como “celos”, “protección” o “amor excesivo”, pero que con el tiempo evolucionan hacia comportamientos de control, manipulación y agresión física o psicológica.

En lo que va de año, más de 30 casos de feminicidios han generado preocupación en el país, incluyendo casos en los que las víctimas habían experimentado previamente amenazas, agresiones verbales o patrones de control, acoso y vigilancia mediante GPS por parte de sus parejas.

Señales de alerta

Aquí te damos cinco señales que no se deben ignorar de una relación violenta:

1. Control excesivo y celos constantes: Una de las señales más frecuentes es el control sobre la vida personal de la pareja. Revisar teléfonos, exigir contraseñas, vigilar amistades, controlar la ropa o cuestionar constantemente dónde y con quién está la otra persona son conductas que especialistas consideran señales de alarma.

Aunque algunas personas interpretan estas acciones como muestras de interés o preocupación, expertos advierten que suelen representar intentos de dominación emocional.

2. Aislamiento de familiares y amigos: Otra señal importante es cuando la pareja intenta alejar a la víctima de su entorno cercano. Esto puede ocurrir mediante discusiones constantes sobre amistades, críticas hacia familiares o manipulación emocional para impedir reuniones sociales.

De acuerdo con especialistas, el aislamiento facilita el control psicológico y hace más difícil que la víctima busque ayuda o apoyo emocional.

3. Insultos, humillaciones y manipulación emocional: La violencia psicológica también forma parte de las relaciones abusivas. Burlas constantes, desvalorización, insultos, amenazas o hacer sentir culpable a la pareja son comportamientos que afectan la autoestima y generan dependencia emocional.

Expertos señalan que muchas víctimas permanecen en relaciones violentas debido al miedo, la presión emocional o la esperanza de que la conducta agresiva cambie.

4. Amenazas y conductas agresivas: Golpear objetos, intimidar, lanzar cosas durante discusiones o amenazar con hacerse daño o agredir a otros son señales que no deben minimizarse.

Psicólogos advierten que las agresiones físicas suelen estar precedidas por episodios de violencia verbal, intimidación o amenazas repetitivas.

5. Ciclos de arrepentimiento y reconciliación: Otra característica frecuente en relaciones violentas es el llamado “ciclo de violencia”. Después de una agresión, la persona agresora pide perdón, promete cambiar y muestra conductas afectivas temporales.

Sin embargo, especialistas indican que, sin intervención profesional, estos patrones suelen repetirse y aumentar en gravedad con el tiempo.