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- 22 de julio Día Mundial del Cerebro
Santo Domingo, RD.- Cada 22 de julio, se celebra el Día Mundial del Cerebro. Este evento está impulsado por la Federación Mundial de Neurología (WFN, por su sigla en inglés), tiene como objetivo principal promover la concientización y la educación sobre los trastornos cerebrales. Estas condiciones afectan a cientos de miles de personas en todo el mundo y abarcan desde accidentes cerebrovasculares hasta enfermedades como el Alzheimer, Parkinson, epilepsia, esquizofrenia, esclerosis múltiple, encefalitis y meningitis, entre otras.
La Importancia del Cerebro
El cerebro humano es un órgano fascinante y complejo que desempeña un papel crucial en nuestras vidas. Consumiendo un 20% de la energía y oxígeno del cuerpo, este órgano vital representa solo el 2% de nuestro peso corporal. Además, está compuesto por un 73% de agua y puede transportar información a una velocidad asombrosa de 268 millas por hora, más rápido que un vehículo de Fórmula 1.
También en su neuronalidad cuenta con una partícula casi microscópica donde se pueden encontrar alrededor de 100.000 neuronas. Además de su velocidad de Información el cerebro se transporta a 268 millas por hora.
Funcionalidad del Cerebro
El cerebro se divide en dos hemisferios, cada uno con funciones específicas:
- Hemisferio Izquierdo: Asociado con el análisis, la lógica, las matemáticas, el lenguaje y la secuencia.
- Hemisferio Derecho: Desarrolla la creatividad, la intuición, los sentimientos, la imaginación y las artes.
Algunos tips para cuidar tu cerebro
El Día Mundial del Cerebro no solo busca educar sobre las enfermedades neurológicas, sino también promover hábitos saludables que protejan y mejoren la salud cerebral. Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, dormir bien y mantener el cerebro activo con actividades cognitivas son esenciales para preservar su funcionalidad y prevenir trastornos.
Este día es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de este órgano vital y comprometernos a cuidar de nuestra salud cerebral a lo largo de toda nuestra vida.
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