El nudismo se define como una filosofía y práctica en el que la desnudez es considerada un estado natural, que no está necesariamente vinculada a las actividades sexuales. Esta filosofía defiende el derecho de las personas de realizar actividades en lugares públicos sin ropa.
Las personas que practican y defienden el nudismo consideran que la negación de la libertad de estar desnudas en cualquier lugar o momento es resultado de problemas sociales, psicológicos y emocionales, como son:
Morbo sexual.
Baja autoestima.
Percepción de la autoimagen corporal negativa.
Y expectativas muy altas sobre los demás.
En el idioma español, el nudismo también se conoce como naturismo, el cual la Federación Española del Naturismo lo define como una forma de vivir en armonía con la naturaleza, caracterizada por la práctica del desnudo en común, para favorecer el respeto propio, a los demás y al medio ambiente.
Este estilo de vida suele practicarse en “colonias”, clubs o grupos de personas que comparten la misma filosofía. Una de las formas más comunes de la práctica del nudismo es en las playas nudistas, donde las personas, incluso sin pertenecer a un grupo de nudistas, pueden asistir desnudas.
Esta forma de vida no es aceptada en todas partes del mundo, pero suele ser practicado en más países europeos que en otros continentes. Algunos países son:
Finlandia
Francia
Alemania
Portugal
Polonia
España
Reino Unido
Indonesia
Tailandia
Nepal
Canadá
Y Estados Unidos
En algunos países europeos como Dinamarca, todas las playas tienen la modalidad en que la ropa es opcional, mientras que en Alemania, existen algunas áreas reservadas para nudistas en parques públicos en la ciudad de Berlín y de Munich.
Según un artículo publicado en el periódico español El País, el nudismo tiene efectos beneficiosos para la salud física, psicológica, social y sexual, porque la desnudez promueve la autoestima y la superación de los estereotipos de belleza tradicionales, evitando así casos de trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia.
La desnudez es un tema rodeado de polémica y controversias, por lo que la práctica del nudismo es considerada como un tema secreto, del cual no se habla abiertamente. Lo importante es que las personas descubran cómo se sienten a gusto con su cuerpo, y qué filosofía de vida quieren vivir, siempre y cuando el lugar donde se encuentren se lo permita.
