Día Internacional sin Dieta: ¿abandonarías la tuya hoy?

Conozca  la manera de cómo cuidar su aspecto físico  sin tener que usar dietas negativas

Santo Domingo, RD.- El 6 de mayo se celebra el Día Internacional sin Dieta. La efeméride tiene el objetivo de hacer conciencia del uso de la dieta y el daño que puede causar si no se usa de manera  correcta, es importante que la sociedad conozca la manera de cómo cuidar su aspecto físico  sin tener que usar dietas que puedan afectar tu salud.

Origen de la dieta

El surgimiento de esta fecha se dio a conocer gracias a la feminista británica Mary Evans Young, en el año 1992 con el propósito de emprender una lucha contra las empresas e industrias que promocionaban el consumo de productos dietéticos.

Gracias a Mary Evans Young se dio a conocer los desórdenes alimenticios  que afectan a las personas en el mundo, debido a todo esto varios países se unieron a la causa y desde ese entonces se ha mantenido una transformación importante para la celebración de la misma a nivel mundial.

El tener un físico que atraiga se ha convertido en la lucha constante de la sociedad lo que conlleva al mal uso de la dieta causándoles algunos daños a su salud como pueden ser: bulimia y anorexia, este día Internacional sin Dietas busca desaparecer estos estereotipos impuestos a la sociedad.

Este régimen alimentario, o mejor conocido como dieta, es el conjunto de alimentos  que se ingieren usualmente creando hábitos o algún comportamiento nutricional  para los seres humanos y llega hasta formar parte de su estilo de vida.

Consecuencias del mal uso de la dietas

Algunas personas usan diferentes tipos de dietas para bajar de peso de manera constante y sin saber el uso adecuado de la misma, ocasionándole graves consecuencias a su salud como pérdida de apetito,  ansiedad, depresión y en ocasiones  provocándole la muerte.

Por: Elisabel Vizcaino.