Descubre algunas cosas que afectan la salud de tus ovarios

Los alimentos altos en grasas afectan la salud de tus ovarios

Estos pequeños órganos que tienen forma de almendra se encuentran a los dos lados del útero justamente debajo de las trompas de Falopio. Gracias a ellos se pueden producir hormonas sexuales y óvulos (que permiten la reproducción).

Sin embargo, tienden a ser muy sensibles, y en la siguiente lista te hablaremos de cuáles son las cosas que los afectan:

– Tener depresión impacta no solo a tu salud emocional, sino también física. Pues bajas de peso, tus defensas se debilitan y tu aparato reproductor femenino se desajusta.

– Los alimentos altos en grasas. Cuidar la ingesta de calorías es muy importante, so solo por estética, sino que de lo contrario favorece la aparición de tumores en los ovarios.

– La ansiedad hace que tus menstruaciones se alteren o retrasen, y esto puede generar problemas en tus ovarios a corto plazo.

– La obesidad no solo altera el metabolismo, también las hormonas y con ellas, puedes tener problemas de fertilidad, menstruación o endometriosis.

– Fumar parece acelerar la pérdida de la función reproductiva y adelantar la llegada de la menopausia de uno a cuatro años.

Fuente: Globovision