La lactancia es un momento de conexión con tu hijo. Sin embargo puede existir dolor al momento de hacerlo, por diversos motivos como las irritaciones o grietas.
Eme te trae algunos consejos para que el momento de dar pecho no se convierta en un dolor de cabeza.
Cuidados de los pezones
1.- Utiliza protectores para evitar que el roce con la ropa interior te lastime.
2.-Para mantenerlos hidratados masajéalos con leche materna.
3.- No es recomendable utilizar ningún tipo de crema humectante. Limpia tu pecho con agua luego de lactar.
4.- Si las grietas ya están presentes es conveniente utilizar protectores de silicona para poder seguir amamantando sin dolor y facilitar la curación.
Las estrías
1.- Desde el embarazo es importante mantener la piel bien hidratada, porque al momento de estirarse resista un poco más y no salgan estrías.
2.- El aceite de almendras es un aliado en el tema de las estrías. Masajea tus senos con suaves movimientos circulares y límpialos muy bien antes de amamantar.
Durante este periodo los senos sufren grandes cambios pero lo importante es cuidarlos para que no sufras ningún tipo de lesión en la piel.
Tomado del Nacional, Venezuela
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