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Combatir el lumbago es una tarea de constancia y persistencia
El lumbago es un dolor intenso en la espalda y cintura, pero que en diversas ocasiones también se percibe en los músculos y glúteos.
Suele ser provocado por malas posturas repetitivas, por soportar sobrecargas o por lesiones musculares. Combatir el lumbago es una tarea de constancia y persistencia.
Los remedios naturales para combatir el lumbago son:
Sauce blanco: Alivia todo tipo de dolores, especialmente los articulares. Por lo tanto, es muy útil para combatir el lumbago. Puede tomarse en infusión hasta tres tazas al día.
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Jengibre: Otro potente antiinflamatorio que puedes consumir en infusión, en proporción dos cucharadas soperas en medio litro de agua.
Una vez hecha, puedes beberla o empapar una gasa en la mezcla, aplicándola en la zona dolorida.
Otra forma de empleo es realizando un suave masaje. Para ello debes mezclar 5 gotas de aceite esencial con 10 de aceite de almendras dulces.
Fuente: Globovision
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