La psicóloga laboral positiva y coach Ginger Bejarano advirtió sobre el impacto silencioso, pero profundo de la llamada renuncia emocional. Un fenómeno cada vez más frecuente en los entornos de trabajo y que, aunque no implica una dimisión formal, afecta de manera directa la productividad, la cultura organizacional y la salud integral de los colaboradores.
Bejarano explicó que la renuncia emocional ocurre cuando una persona corta de forma progresiva el vínculo mental y afectivo con la empresa. Aun cuando continúa asistiendo físicamente a su lugar de trabajo. Esta desconexión se manifiesta en actitudes como la falta de motivación, la reducción del esfuerzo al mínimo indispensable y el agotamiento constante. Asi como la pérdida de sentido o propósito dentro de la organización.
Estas declaraciones fueron ofrecidas durante una entrevista en el programa “Más que Noticias”. El cual se transmite de lunes a viernes por CDN, canal 37, a las 8:00 de la noche. Donde la especialista abordó el tema desde la perspectiva del empleado y del empleador. Destacando que se trata de un proceso que muchas veces pasa desapercibido hasta que sus consecuencias se vuelven evidentes.
Algunas causas de la “renuncia emocional”
Según la psicóloga, la renuncia emocional puede estar motivada por diversos factores, entre ellos ambientes laborales tóxicos, falta de identificación con la cultura organizacional y ausencia de un plan de carrera. Así cómo la inequidad, exceso de años en una misma posición sin crecimiento o una carga laboral desmedida. En estos casos, el colaborador permanece en la empresa, pero deja de comprometerse emocionalmente con sus funciones.
Bejarano señaló que, en la mayoría de los casos, la renuncia emocional precede a la renuncia real, aunque no siempre ocurre de inmediato. Algunas personas pueden pasar años en este estado antes de tomar la decisión de irse. Mientras que otras nunca lo hacen y es la empresa la que termina desvinculándolas, debido al impacto negativo que generan en el equipo y en el clima organizacional.
La especialista explicó que el miedo al cambio, la inseguridad económica y la dependencia a las prestaciones laborales son algunas de las principales razones por las que las personas prolongan su permanencia en trabajos que ya no les aportan bienestar. Este escenario, advirtió, puede provocar consecuencias físicas y emocionales como burnout, migrañas, gastritis, afecciones cardiovasculares, dermatitis y otros padecimientos asociados al estrés crónico.
¿Cómo pueden los empleadores detectar la renuncia emocional en sus equipos?
Ante esta realidad, Ginger Bejarano recomendó establecer una fecha límite clara para ejecutar un plan de salida cuando la situación no puede cambiarse. Ya que contar con un horizonte definido ayuda a recuperar la calma y facilita la toma de decisiones. Asimismo, aconsejó comenzar a explorar nuevas oportunidades laborales, actualizar el currículo y comunicar abiertamente las propias habilidades.
Desde la perspectiva del empleador, la psicóloga indicó que una persona con renuncia emocional suele mostrar señales claras: aislamiento, ironía constante, pérdida de creatividad, negativa a dar la “milla extra” y actitudes que generan conflictos. Alertó que este comportamiento puede contagiar al resto del equipo si no se aborda a tiempo mediante espacios de diálogo y revisión de las condiciones laborales.
Finalmente, Bejarano enfatizó la importancia del equilibrio entre trabajo, vida personal y descanso. Señalando así que el exceso de carga laboral también puede generar una desconexión emocional, aun en ausencia de conflictos organizacionales. “Escuchar las emociones a tiempo puede evitar daños mayores a la salud y abrir la puerta a nuevos comienzos”, concluyó.