¿Cómo saber si un bebé está tomando suficiente leche materna?

Santo Domingo. En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026, que se celebra del 1 al 7 de agosto bajo el lema «Lactancia materna para un comienzo de vida sostenible: fortalecer lo que funciona», especialistas en salud recuerdan la importancia de la lactancia exclusiva durante los primeros meses de vida y orientan a las familias sobre cómo identificar si un bebé está recibiendo la cantidad de leche que necesita.

La campaña internacional busca fortalecer las prácticas que favorecen la salud maternoinfantil y resalta que la lactancia materna ofrece beneficios nutricionales, inmunológicos y emocionales tanto para el bebé como para la madre.

Uno de los principales temores de los padres primerizos es no saber si su recién nacido está comiendo lo suficiente. Aunque durante la lactancia no es posible medir la cantidad exacta de leche ingerida, existen indicadores que permiten confirmar que el bebé recibe una alimentación adecuada.

Seis señales de que un recién nacido está bien alimentado

Los expertos indican que un bebé alimentado exclusivamente con leche materna presenta varias señales de crecimiento. También el bienestar durante sus primeros días y semanas de vida.

Entre ellas destacan:

• No perder más del 8 % al 10 % del peso con el que nació durante los primeros días y comenzar posteriormente una recuperación progresiva.
• Realizar deposiciones con la evolución esperada, pasando de las primeras heces oscuras a evacuaciones amarillas y blandas durante la primera semana.
• Mojar al menos seis pañales al día a partir del quinto día de vida, con orina de color amarillo muy claro o casi transparente.
• Permanecer satisfecho entre una y tres horas después de cada toma.
• Alimentarse entre ocho y doce veces cada 24 horas.
• Mantener un crecimiento constante en peso, talla y perímetro cefálico, acompañado de buen tono muscular, piel saludable y un aspecto activo.

Otras señales que reflejan una buena lactancia

Los profesionales de la salud también señalan que un bebé bien alimentado suele despertarse con frecuencia para pedir el pecho, succiona y traga de forma rítmica y termina cada sesión de alimentación con señales de satisfacción.

Durante las primeras semanas, los recién nacidos suelen alimentarse cada una a tres horas. A medida que crecen y mejoran su capacidad para vaciar el pecho, las tomas pueden ser menos frecuentes y de menor duración.

Asimismo, la cantidad de pañales mojados y las evacuaciones representan indicadores importantes de una adecuada hidratación y nutrición, aunque su frecuencia puede disminuir conforme el sistema digestivo del bebé madura.

Lactancia materna fortalece el desarrollo infantil

Los especialistas destacan que la lactancia materna continúa siendo la mejor forma de alimentación para los recién nacidos, ya que aporta todos los nutrientes necesarios para un crecimiento saludable. También fortalece el sistema inmunológico desde los primeros días de vida.