Depresión: cómo identificarla a tiempo y por qué el apoyo puede cambiar el pronóstico

El psiquiatra José Miguel Gómez afirmó que la depresión es una enfermedad multifactorial y tratable que puede superarse con una detección temprana, tratamiento adecuado y el respaldo del entorno familiar y social. Así lo explicó durante una entrevista en el programa Despierta con CDN, donde llamó a eliminar los prejuicios que aún rodean los trastornos de salud mental.

El especialista señaló que la depresión afecta entre un 4 % y un 5 % de la población. También que constituye la principal causa de discapacidad y es el mayor factor asociado al suicidio. Además, indicó que cada vez se presenta con mayor frecuencia en personas de entre 18 y 49 años, especialmente en mujeres.

Gómez explicó que esta condición no responde a una sola causa, sino a la combinación de factores psicosociales, genéticos, hormonales y químicos. Entre los desencadenantes más comunes mencionó el divorcio, la pérdida de empleo y las crisis económicas. También los procesos migratorios y otros eventos que generan altos niveles de estrés.

También advirtió que existen factores que aumentan el riesgo de desarrollar depresión, como el consumo de sustancias y el sobreendeudamiento. Además de la ruptura de vínculos familiares o sociales y el aislamiento. En contraste, destacó que mantener una economía organizada, fortalecer las relaciones personales, participar en actividades comunitarias y contar con un propósito de vida actúan como factores protectores.

Las señales de alerta

El psiquiatra insistió en que la población debe aprender a reconocer las señales de alerta. Explicó que síntomas como tristeza persistente, irritabilidad, insomnio, pérdida del apetito, aislamiento, disminución de la productividad y cambios marcados en la conducta pueden indicar la presencia de un cuadro depresivo que requiere atención profesional.

Asimismo, alertó sobre el daño que provocan los estigmas alrededor de la enfermedad. Expresiones como «pon de tu parte» o «los hombres no lloran», dijo, representan una forma de maltrato emocional que dificulta que quienes padecen depresión busquen ayuda médica.

La importancia del apoyo y el tratamiento

Gómez recomendó que familiares y amigos acompañen a las personas con depresión sin emitir juicios, escuchándolas, ofreciéndoles apoyo y motivándolas a acudir a consulta médica. También sugirió acompañarlas durante el tratamiento y reforzar el cumplimiento de las indicaciones farmacológicas cuando sean necesarias.

En los casos más graves, cuando existe aislamiento extremo, abandono personal, pérdida importante de peso o riesgo de suicidio, explicó que puede ser necesario un internamiento para proteger la vida del paciente, incluso si este no está en condiciones de reconocer la gravedad de su estado.

Finalmente, Gómez reiteró que la depresión tiene tratamiento. También que con un diagnóstico oportuno, atención especializada y una sólida red de apoyo, las personas pueden recuperar su bienestar. También reincorporarse plenamente a su vida familiar, social y laboral.