Estrés político puede detonar eventos cardiovasculares, advierte psicocardióloga Pamela Féliz

La cardióloga internista y psicocardióloga Pamela Féliz alertó sobre el impacto directo que el llamado estrés político puede tener en la salud cardiovascular. La cardióloga internista y psicocardióloga Pamela Féliz alertó sobre el impacto directo que el llamado estrés político puede tener en la salud cardiovascular.

La especialista explicó que el estrés político es, en esencia, una forma de estrés emocional que mantiene al organismo en un estado constante de alerta. Esta respuesta activa el sistema nervioso simpático, provoca la liberación de hormonas como el cortisol y la adrenalina, y puede generar efectos físicos inmediatos como taquicardias, elevación de la presión arterial, dificultad para dormir y sensación de angustia persistente.

Estas declaraciones se ofrecieron durante una entrevista en el programa Más que Noticias, que se transmite de lunes a viernes por CDN, canal 37, a las 8:00 de la noche. La doctora analizó el impacto de la coyuntura política internacional y local sobre la salud emocional y cardiovascular de la población.

Féliz indicó que situaciones de alta incertidumbre, como conflictos internacionales, cambios gubernamentales o crisis políticas prolongadas, pueden desencadenar eventos agudos como crisis hipertensivas, accidentes cerebrovasculares e incluso infartos. Agregó que esto ha sido ampliamente documentado en la literatura médica tras acontecimientos de alto impacto global.

El reto de cuidar la mente en tiempos de incertidumbre

La psicocardióloga señaló que incluso personas previamente sanas pueden experimentar síntomas cardiovasculares ante noticias que generan ansiedad sostenida. No obstante, advirtió que los pacientes más vulnerables son aquellos con hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca, antecedentes de infarto o eventos cerebrovasculares, quienes presentan un mayor riesgo de complicaciones ante este tipo de estrés.

Entre los síntomas de alerta mencionó palpitaciones, dolor en el pecho, falta de aire, mareos, insomnio y cambios gastrointestinales o neurológicos. Subrayó la importancia de acudir a una emergencia o consultar al cardiólogo ante cualquier manifestación inusual.

Féliz recomendó limitar la exposición constante a noticias, aprender a desconectarse de las redes sociales y priorizar actividades que favorezcan el bienestar emocional, como el ejercicio físico, la lectura, el tiempo en familia y la práctica de la gratitud. También exhortó a no descuidar la hidratación ni el tratamiento médico en pacientes con enfermedades cardiovasculares.

Asimismo, resaltó el papel clave de la familia y del entorno cercano para identificar cambios emocionales en personas vulnerables. Agregó que estos deben promover hábitos saludables y motivar la búsqueda de ayuda profesional cuando sea necesario.

Finalmente, la especialista enfatizó que, aunque muchas situaciones políticas escapan al control individual, sí es posible manejar la forma en que se afrontan. Recordó que cuidar la salud emocional es una medida preventiva fundamental para proteger el corazón.