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- Expresó que uno de los mejores ejercicios para el cerebro y el corazón “es estar enamorado y vivir el amor”
Santo Domingo, R.D. – En este viernes 14 de febrero, Día de San Valentín o también el Día del Amor y la Amistad, el psiquiatra José Miguel Gómez habló sobre estar enamorado y algunos tipos distintos de amor.
Gómez explica que el amor siempre lo relacionaban con el corazón con frases como: “Cupido me flechó”, pero realmente “el amor está en el cerebro”, señala.
El amar es un acto totalmente cerebral que se manifiesta en el corazón, por lo que es normal que cuando estamos enamorados de alguien nuestro cerebro genere dopamina y sintamos estos efectos en el sistema límbico y el sistema prefrontal del cerebro.
“Cuando usted ama, usted activa más neurotransmisores, oxitocina cuando abraza, dopamina, serotonina, entre otras hormonas de la cascada dopaminérgica”, detalló.
Es decir, que esta activación en el cerebro por estar enamorados dispara adrenalina y es por esto que sentimos que el corazón nos palpita más rápido, “un corre corre en el estómago”, maripositas en el estómago, nervios, entre otras sensaciones del enamoramiento.
El doctor aseguró que estar enamorado reduce el cortisol y ayuda a evitar las enfermedades inmunológicas, es decir, que el amor, la pasión y la felicidad tiene que ver con el bienestar emocional.
Puedes realizar tu pregunta al Dr. Gómez en vivo a las 8 a.m. todos los viernes en el número telefónico que aparecerá en pantalla.
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