¿Qué impacto tiene en la salud la falta de actividad sexual?

Algunos estudios afirman que la falta de actividad sexual en una persona adulta puede llegar a causar estrés o ansiedad, problemas de autoestima, un sistema inmunitario menos fuerte, menor producción de neuronas nuevas, disfunción eréctil y atrofia vaginal.

Más allá del placer, tener sexo y/o masturbarse tienen un impacto positivo en la salud y el bienestar. Pero ¿Qué sucede realmente con la vagina cuando se deja de tener actividad sexual?

La atrofia vaginal (vaginitis atrófica) es el adelgazamiento, resequedad e inflamación de las paredes vaginales que puede ocurrir cuando el cuerpo tiene menos estrógeno. Suele suceder con mayor frecuencia después de la menopausia.

En un artículo de Soledad Venesio, publicado en La Nación, el doctor Mehmet Oz del TriStar StoneCrest Medical Center explica que «con la edad las paredes se vuelvan menos resistentes y más susceptibles al trauma. Es más probable que se produzcan inflamación o lágrimas, lo que puede causar dolor durante las relaciones sexuales».

¿Y en qué impacta no tener sexo?

Según Lisa Jambusaria «si no mantenemos la vagina abierta durante las relaciones sexuales, también puede comenzar a estrecharse y acortarse». En este punto la doctora norteamericana recomienda, mediante consulta con el médico de confianza, una terapia de reemplazo de estrógeno vaginal. El objetivo es aumentar la elasticidad en la vagina y que el sexo sea una experiencia más satisfactoria.

Una posible solución ante la atrofia vaginal es empezar a probar distintos geles íntimos porque la respuesta a los estímulos puede cambiar. «Las investigaciones muestran que quienes usaron recientemente un vibrador obtuvieron puntajes más altos en el índice de Función Sexual Femenina (FSFI). Eso incluye deseo, interés, lubricación, excitación, satisfacción y orgasmo», explica la sexóloga Dr. Jess y agrega: «Esta correlación sugiere que es posible que los cambios en sus hábitos sexuales podrían temporalmente impactar en el funcionamiento sexual».

Es importante consultar con un médico si se tiene dolor durante las relaciones sexuales que no se alivia con humectante.

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